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umisaki0323

Author:umisaki0323
カラダを動かす心地よさを味わっていただきたい!頑張るアナタのココロとカラダの健康をサポートしたい!5年間のスポーツジム社員を経て、現在はフリーランスのフィットネスインストラクターとして活動しています*

柴田美咲
1990年生まれ。茨城県日立市在住。
東京女子体育短期大学 保健体育学科卒業。

☆好き
海・旅・沖縄・離島・ヨガ・マリンスポーツ・焼肉

☆できること
*スタジオレッスン:ヨガ・ストレッチ・リズム体操・筋トレ…など
*プールレッスン:水泳・ウォーキング・フィンワーク
*個別運動プログラム作成

☆その他、ひたちのまちあるき代表、まちキレイ隊ビーチクリーン隊長、ライターとしても活動中。

クラスのご案内、イベント・団体さま企業さまへの出張等のご依頼、その他お問い合わせはメールにてご連絡をお願いいたします*
misaki.uu10☆gmail.com ←☆を@に変えてお送りください。

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茨城国体 バスケットボール!

先日、仕事の合間に観てきました!!

日立市 池の川さくらアリーナにて、、、
茨城国体 バスケットボール成年男子!
茨城 vs 沖縄!!😍

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選手のがんばりにも感動しましたが、なにより、、、

教員をしながら(部活も見ながら)、国体バスケの競技副総括長を務める父、、、やはり尊敬です。
ほんとにほんとにおつかれさまです。

無事に終わることを願ってます。


Misaki Shibata :)
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明日から、、、

今年度もはじまります!
フォレスパ大子さんでの幼児水遊び教室!!

◎10/3~11/21 毎週木曜日(全8回)
  1班 15:40~16:30
  2班 16:40~17:30  (各回定員10名)
 詳細はコチラ⇒フォレスパ大子HP


企画からお手伝いさせていただき、今年で3年目。
1年目、2年目ともに、『グループレッスンだけどひとりずつアプローチの仕方を変えて&どうしたらできるか考えみよう!』の声かけをしながら実施。

お水の楽しさ&怖さを学びながら、ひとりでできることを増やしていけたらいいな。
お水を好きになってくれたらうれしいな。

ひとりひとりをよーく見て、安全第一でがんばります!!



来週からは、県北生涯学習センター『Ocean View エクササイズ in鵜の岬』も始まります!!
楽しみです~(^^)
ご参加くださるみなさま、よろしくお願いいたします!!

Misaki Shibata :)

10月のレッスンスケジュール*


10月のレッスンスケジュールをアップします!!
(現在、参加者募集中のクラスのみ。)


◆県北生涯学習センター自主グループ ストレッチ&リズム体操教室◆
4・18日(金)19:00~20:00
久しぶりに運動する方、これから運動習慣をつけたい方に大募集!!
覚えた運動を日常に取り入れられるよう、ストレッチ・エアロビクス・筋トレをシンプルな内容で実施しています。
質問や身体のお悩み相談もお受けしながら、身体とじっくり向き合う1時間!
詳細はコチラ⇒『☆』


◆フォレスパ大子ヨガ教室 木曜クラス◆
3・17日(木)18:00~19:00
ヨガが初めての方も慣れている方も一緒にご参加いただける内容です。
教室の前後に、施設のプールや温泉の利用も可能!
ご予約は不要です。
曜日・時間によって講師が変わります。
詳しい情報はコチラ⇒『☆』


◆ホリゾン神峰 ストレッチ&リズム体操教室◆
毎週金曜10:30~11:30
※25日は施設メンテナンスのためお休みです※
4回コース3240円。見学・体験も可能です!
前半30分はストレッチで身体ほぐし、後半30分は簡単なエアロビクス&筋トレで全身を活性化します。
動いてスッキリしたい方、汗をかきたい人におススメ!
教室の前後に施設内のお風呂・サウナも使用できます。
詳細・お申込みはホリゾンかみねさんまでお願いいたします。


◆日立市さくらアリーナ ヨガ教室◆
毎週(火)19:00~20:15
毎週(木)11:00~12:15
現在、両クラスともキャンセル待ちとなっております*
ご希望の場合は0294-36-6661(日立市体育協会・さくらアリーナ)までお問合せをお願いいたします*
詳細はコチラ⇒『★』


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====
お問合せ・イベント依頼はメールにて受け付けております。
どんな運動やクラスが合っているか?などのご相談もOKです*
misaki.uu10☆gmail.com ←☆を@に変えてください

=====


Misaki Shibata :)

もりもり盛り上がる🏉

9/20(金)の夜は、、、
日立市役所 大屋根広場にて、、、
🔥ラグビーワールドカップ 日本vsロシア パブリックビューイング🔥
イベントでした!

主催は日立市青少年イベント企画部&若者団体交流委員会!!

私はレッスン終わりに向かったので後半から参戦!
会場につくと、、、めちゃにぎやかではないか!!!

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お祭りのような人出で、「お〜!」とか「あ〜」とか「T・R・Y!T・R・Y!」など、大屋根にみんなの声が反響していて良い雰囲気でした!!
うーん、いろんなスポーツの日本代表戦、パブリックビューイングで観たい!笑

大屋根広場、、、もっともっといろんな活用方法がありそうですね(^^)
ヨガやストレッチイベントもやりたい!


今回来られなかったみなさん、次回開催する際はぜひぜひご一緒に\(^o^)/



Misaki Shibata :)

『びばじょいふる』さんに掲載いただきました!

8/9(金)開催『サンセットヨガ』イベントのようすを、茨城県北の文化情報発信基地 『月刊 びばじょいふる(9/5発行)』さんに掲載いただきました!

びばじょいふる⇒http://www.vivajoyful.com/vj.html


大好きな友人とのツーショット!めっちゃ嬉しい!
記念です🤗
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ありがとうございました(^^)



さぁ、明日はいよいよ『ラグビーワールドカップ パブリックビューイング in日立市役所 大屋根広場』イベントです!!
詳細はコチラから↓
http://umisaki0323.blog.fc2.com/blog-entry-337.html
私はレッスン終わりにかけつけます!!一緒に楽しみましょう!!!



Misaki Shibata :)

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